只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

& Q, r6 u! M( u7 y3 a
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

. c1 \! X! _. X# N/ B6 T, ^黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
% ^0 Y4 r' H* d% K五种“去火”食疗法
# g, m1 ?1 x) p6 v  j" k" J
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

; J0 I) a1 O* \. R8 [* w一、喝莲子汤去心火

/ \; p( N. A! N; G6 r7 _- O( [表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
7 b3 G. u, Z; a! ?6 u  |
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
$ Q( w: a9 e9 [: n+ q
! {; @# M# s" t. {# Y. d二、吃猪肝可去肺火
" x9 e, r8 `  L; t4 d: Y. k
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

" F. r3 b) P5 }6 G食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
' \' B5 P- _8 K2 _9 ^% @9 D
# |/ w* A5 Y: |$ A三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

9 x; L" m, ]: z( U7 Z' G7 X食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
( \4 ^* Y9 v0 I2 u3 W; p& b. ~/ G
/ X7 P& a- ^  J; F3 y四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

+ m, q' W7 ]$ ^3 d' T: Z食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

( c4 p1 f% ]; S- p/ Y2 A& b1 x五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~