只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

& X" R" N* a& B4 Y
! |' M# f" O0 F哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
, E$ X0 N. j0 d, R6 }
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
7 h. h+ ~! Z; y: C, o1 D# C
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

; d! p8 b% h8 c2 f6 s2 T& A% [0 j! ^一、喝莲子汤去心火

8 z, ?# ]3 i1 t# l) q# [表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

# ^& c& v; h' e; W食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
5 ^4 X# H2 [/ L
二、吃猪肝可去肺火

5 p( |! U9 C. \) G% G5 E. ~. m9 `# k表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
1 g, g5 _/ d, p8 G. R
2 t( Y& Z; F3 S$ Q# F表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

) p6 F4 T1 j" h8 c! I. l食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
9 d7 j' K2 c; J" m4 b
, v$ S5 A$ W# A) I' G, H3 v四、喝梨水去肝火
7 Y4 u' J- z8 E4 ^, J* r6 r1 k
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
2 M4 h6 R% ^7 a, b- C
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
" \* P' Y+ M4 E7 r& S+ W5 U表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~